Sobre mí
¡Hola! Soy Col
¡Me encantan las mañanas y los lunes! Aunque eso suene raro, veo los lunes como una oportunidad para empezar la semana con mucha energía y una actitud positiva. Me gusta transmitir mi alegría y positivismo a las personas. Me apasiona ayudar a los demás y pienso que todas las personas son capaces de alcanzar todo lo que se proponen. Me encanta promover el balance entre la salud mental y física con el fin de tener calidad de vida y bienestar. Para mí la salud comienza de la mente hacia afuera y es por eso que quiero brindarte las herramientas para mantener una salud mental óptima.
Mi nombre es Nicole Román pero me dicen Col. Estoy certificada como Entrenadora Personal por el Departamento de Recreación y Deportes (DRD), tengo un bachillerato en Educación Física Especial y Elemental de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón (UPRB) y una maestría en Terapia Ocupacional Universidad de Puerto Rico Recinto de Ciencias Médicas (UPR-RCM).
Aviso Legal
El propósito de esta página es educar y brindar herramientas de manera general. El material brindado en esta página es sólo informativo y es su responsabilidad usar los recursos de manera correcta. Sin embargo, todas las personas son distintas por lo que debe hacer juicio sobre las herramientas que implementa en su vida. La información ofrecida en esta página no sustituye consultas con su profesional de la salud.